Cuidado da pele – O cuidado diário para a pele do rosto

Uma limpeza diária profunda e um bom hidratante vão ajudar a manter a sua pele saudável. Os produtos de alta qualidade, escolhidos para combinar com o seu tipo de pele, protegem a pele do rosto de influências externas prejudiciais, tais como o sol, o clima e a poluição do ar. Também podem ajudar a acalmar a pele irritada, restaurando-a para uma condição saudável e prevenindo o desenvolvimento de doenças de pele.

Um bom cuidado da pele envolve quatro passos básicos: limpar, tonificar, cuidar e proteger.

A rotina de cuidados diários deve ser feita duas vezes ao dia - de manhã e à noite. A rotina específica varia de acordo com a hora do dia e as necessidades e condições específicas da pele.

Um cuidado diário do rosto eficaz começa com uma limpeza profunda, mas suave e de tonificação para:

• remover a sujidade, o suor, o sebo e a maquilhagem sem secar a pele.
• preparar a pele para a sua rotina de cuidado. Os valiosos ingredientes dos produtos de cuidado do rosto são absorvidos mais eficazmente quando aplicados na pele limpa.

A limpeza é particularmente importante para a pele propensa à acne, uma vez que ajuda a manter o seu equilíbrio natural e saudável e apoia o processo de regeneração natural.

Existem duas etapas essenciais para uma rotina de limpeza profunda: leite de limpeza ou gel seguido de um tónico. Se estiver a usar maquilhagem nos olhos é aconselhável usar um desmaquilhante de olhos como um terceiro passo na sua rotina de limpeza.

• O gel de limpeza deve ser retirado do rosto com água morna. Evite usar água muito quente, especialmente na pele sensível, assim como temperaturas extremas, porque podem causar irritações.
• Os leites de limpeza são aplicados e removidos com um disco de algodão e não necessitam de água.
• Os produtos três-em-um oferecem uma combinação conveniente de limpeza, tónico e desmaquilhante de olhos. Para melhores resultados é aconselhado usar os três em separado. Os produtos de limpeza três-em-um devem ser aplicados com um disco de algodão.

A água por si só não limpa o rosto. Precisa de usar um surfactante (um detergente que dissolve a água e a gordura) para limpar gentilmente a sujidade da pele. É importante escolher produtos suaves para a pele. Limpar frequentemente a pele do rosto com sabonetes comuns ou surfactantes agressivos pode enfraquecer a função barreira da pele por:

• alterar o pH natural ligeiramente ácido entre 5,4 e 5,9 para um pH neutro ou alcalino, reduzindo a sua capacidade de combater bactérias
• perturbar as proteínas na camada córnea (a camada externa da pele)
• remover os lipídios de proteção da pele (as gorduras mantêm as células juntas na epiderme).

Quando a função barreira da pele é enfraquecida a sua sensibilidade é maior, ficando mais predisposta à secura e irritação. Leia mais sobre a estrutura da pele.

Limpeza

Escolha um produto de limpeza que:

• seja suave com a pele e não seque
• seja formulado para o seu tipo de pele e preocupação
• tenha sido exaustivamente testado e, de preferência, compatível com a pele sensível

Ao escolher entre um leite e um produto gel a regra geral indica que a pele seca vai preferir um leite de limpeza. Deixará os próprios lipídios da pele intactos e a pele fica equilibrada. O Gel de Limpeza é ideal para a limpeza de peles normais a mistas.

Tónicos

Eucerin recomenda tónicos sem álcool para a maioria dos tipos de pele. Os tónicos à base de álcool têm um efeito refrescante, mas podem retirar os lipídos naturais da pele. Desta forma, a pele pode produzir excesso de lipídios, na tentativa de substituir aqueles que estão em falta. O álcool pode intensificar a secura da pele seca, enquanto que para as peles oleosas ou mistas um tónico com álcool pode ajudar a regular o excesso de oleosidade, através da remoção de sebo.

Produtos três-em-um

Os produtos três-em-um, também conhecidos como água de limpeza micelar, oferecem limpeza, tonificação e desmaquilhante de olhos num só produto. As moléculas de óleo em suspensão na água levantam a sujidade e maquilhagem de forma rápida e suave. A água de limpeza micelar oferece uma alternativa conveniente à utilização dos três produtos individuais.

A gama de produtos de limpeza Eucerin DermatoCLEAN inclui gel, leite, tónico, desmaquilhante de olhos e produtos três-em-um. Toda a gama foi testada e provada como compatível com a pele sensível e contém produtos para todos os tipos de pele.

Os produtos de cuidado devem hidratar e reparar a pele. A hidratação não só aumenta a quantidade de água na pele, como também protege e estimula a descamação (o processo pelo qual a pele elimina células mortas), deixando-a suave, macia e confortável. Muitos produtos de cuidados também se centram em condições específicas.

Preocupações específicas, tais como o envelhecimento, a hiperpigmentação e a acne, podem ser eficazmente tratadas com produtos com uma elevada concentração de ingredientes ativos. Estes produtos de cuidados especiais estão disponíveis em formato sérum ou concentrado.

• A medicação tópica prescrita por dermatologistas para tratar doenças como a acne ou a dermatite atópica, deve ser aplicada da mesma forma que um produto de cuidados especiais: sempre sobre a pele delicadamente limpa e antes da aplicação do creme de dia ou de noite. Os produtos de cuidados especiais devem ser absorvidos pela pele antes de aplicar o creme de cuidado de dia ou de noite.
• Se estiver a usar um produto de cuidados especiais, então deve aguardar alguns minutos antes de aplicar o creme de dia ou de noite. Se a sua pele não exige um produto de cuidados especiais, então o creme de dia ou de noite deve ser aplicado diretamente sobre o rosto cuidadosamente limpo.

Os produtos de cuidados deverão ser compatíveis com o seu tipo de pele e devem abordar as suas preocupações específicas. A escolha dos produtos também pode ser adaptada de acordo com o clima (por exemplo, muitas pessoas preferem usar um produto mais leve durante o verão e outro mais rico durante os meses frios do inverno).

Saiba mais sobre os tipos de pele, as suas preocupações e faça o teste de pele para ajudar a determinar o seu tipo de pele. Se pretende conselhos sobre como tratar uma determinada preocupação específica da pele, contacte um dermatologista.

Leia mais sobre os produtos de cuidados Eucerin para os diferentes tipos de pele: pele seca, pele sensível, pele propensa a vermelhidão, acne, envelhecimento da pele, pele hipersensível ou dermatite atópica no rosto ou no corpo.

Cuidados de dia e de noite
Muitos produtos de cuidado podem ser usados de manhã e à noite. Outros são formulados para uso específico:

• Dia: alguns hidratantes contêm fator de protecção solar (FPS). Isso torna-os adequados para o uso diurno e não devem ser aplicados durante a noite. Outros produtos contêm pigmentos (por exemplo, alguns dos produtos que tratam a vermelhidão ou a acne) e devem ser utilizados apenas durante o dia.
• Noite: a pele regenera durante a noite. Assim como a hidratação da pele, os cremes de noite contêm ingredientes que estimulam o processo de regeneração das células. Não contêm FPS nem pigmentos.

Cuidados a ter com a pele do contorno dos olhos
A delicada pele do contorno dos olhos é particularmente fina e sensível e, por isso, mais vulnerável que a restante pele do rosto. Desta forma, beneficia de um produto de cuidado especialmente formulado para olhos.

Para mais dicas sobre como cuidar da pele visite as dicas para a pele saudável e os mitos da pele.

A proteção contra o sol é uma parte vital para manter a pele saudável e deve ser sempre considerada como parte integrante da sua rotina diária de cuidado do rosto. Enquanto alguns minutos por dia ao sol contribuem para a produção saudável de vitamina D, a pele do rosto é muitas vezes exposta a várias horas de radiação UV. A exposição aos UV é a principal causa do envelhecimento prematuro da pele. Por esta razão, a pele que vai ser exposta deve ser protegida com um protetor solar.

Leia mais sobre a radiação UV, a proteção solar e como o sol afeta a pele do rosto.

Vários cremes de dia já incluem fator de proteção solar - normalmente FPS 15 - mas em muitas ocasiões a pele vai exigir uma maior proteção solar, que pode ser aplicada para além, ou em vez, do creme de dia.

Os produtos que contêm FPS devem ser aplicados no fim da sua rotina de cuidados, logo pela manhã.

Há vários fatores que devem ser considerados ao escolher o fator de proteção solar adequado para a sua pele:

• A cor da pele (ou seja, a sua pele é mais escura ou mais clara? Peles claras são mais sensíveis à exposição UV do que as peles mais escuras)
• As preocupações com a pele
• A estação do ano
• O nível de exposição (dependendo da zona climática em que se encontra)
• A duração da exposição