O que é a Epigenética?
"Este fascinante campo de investigação estuda a relação dos nossos hábitos de estilo de vida e o ambiente, incluindo a dieta, a atividade física ou a exposição à radiação UVA/UVB, com a nossa atividade genética. Por exemplo, a frequência do exercício físico e as escolhas alimentares podem causar alterações epigenéticas que afetam a forma como o corpo interpreta as sequências de ADN. Ao contrário das alterações genéticas, que alteram permanentemente as sequências de ADN, as alterações epigenéticas são reversíveis e não modificam as sequências de ADN. Ativam ou desativam genes específicos, controlando assim a sua atividade, em vez de afetarem os próprios genes. Este facto representa um mecanismo importante para a regulação dos processos biológicos.
Este facto realça a ligação que existe entre as nossas escolhas ao nível do estilo de vida e os genes. Ao terem impacto na expressão dos genes, estas alterações epigenéticas podem afetar significativamente o estado do nosso corpo e da nossa pele. A compreensão da epigenética fornece informações importantes sobre a forma como fazer escolhas de um estilo de vida mais saudável, bem como otimizar a rotina de cuidado da pele, pode ter um efeito positivo nos nossos genes e até no aspeto jovem da nossa pele. "